dessert

Gezonde Chocolade Chip Blondies

Verwen jezelf met deze ongelooflijk makkelijke en gezonde chocolade chip blondies! Gemaakt met eenvoudige, alledaagse ingrediënten, zijn ze perfect voor een schuldvrije zoete traktatie. Dit recept is van nature glutenvrij en maakt gebruik van ongeraffineerde zoetstoffen voor een heerlijk, gezonder dessert waar iedereen van zal genieten.

Gezonde Chocolade Chip Blondies
Voorbereiding
15 min
Kooktijd
25 min
Totale tijd
40 min
Porties:
4
personen

Ingredienten

  • 0,25 kopGesmolten kokosolie
  • 0,5 kopKokossuiker
  • 1Groot ei
  • 1 tlVanille-extract
  • 1 kopAmandelmeel
  • 0,5 tlBakpoeder
  • 0,25 tlZout
  • 0,5 kopPure chocolade druppels

Bereiding

  1. 1

    Verwarm je oven voor op 175°C (350°F). Bekleed een vierkante bakvorm van 20x20 cm met bakpapier, waarbij je wat overhang aan de zijkanten laat voor gemakkelijk verwijderen.

    ⏱ 2 min
  2. 2

    Klop in een middelgrote mengkom de gesmolten kokosolie en kokossuiker door elkaar tot ze goed gemengd en glad zijn.

    ⏱ 2 min
  3. 3

    Klop het grote ei en vanille-extract erdoor tot het mengsel licht, glad en licht romig is.

    ⏱ 2 min
  4. 4

    Meng in een aparte kleine kom het amandelmeel, bakpoeder en zout. Klop ze door elkaar om een goede verdeling te garanderen.

    ⏱ 1 min
  5. 5

    Voeg geleidelijk het droge ingrediëntenmengsel toe aan de natte ingrediënten, en meng voorzichtig tot het net gecombineerd is. Pas op dat je het beslag niet te veel mengt.

    ⏱ 2 min
  6. 6

    Spatel voorzichtig de pure chocolade druppels erdoor totdat ze gelijkmatig verdeeld zijn door het blondiebeslag.

    ⏱ 1 min
  7. 7

    Giet het beslag in de voorbereide bakvorm en verdeel het gelijkmatig met een spatel.

    ⏱ 1 min
  8. 8

    Bak 22-28 minuten, of totdat de randen goudbruin zijn en een tandenstoker die in het midden wordt gestoken eruit komt met vochtige kruimels, niet met nat beslag.

    ⏱ 25 min
  9. 9

    Laat de blondies volledig afkoelen in de vorm voordat je ze met behulp van de overhangende bakpapier eruit tilt. Eenmaal afgekoeld, snijd je ze in 4 vierkanten en serveer je ze.

Voedingswaarde

  • 350kcal

    Calorieen

  • 8g

    Eiwit

  • 35g

    Koolhydraten

  • 20g

    Vet